Артур Сита рассуждает о том, что правильно организованная жизнь является результатом постоянной сознательной работы для достижения отличных результатов в каждом деле. Однако, счастье - это нечто большее, что является следствием внимательного пребывания твоего сознания в этом моменте, следствием состояния осознанности в каждом движении, каждом взгляде, в каждом вдохе и выдохе, в каждом моменте. Артур помогает раскрыть каждому в себе именно этот дар природы - полную расфокусированность внимания.